Уродовать действительно прекрасные человеческие лица
подобными приспособлениями, без сомнения, также плохо,
как облагать импортной пошлиной произведение искусства.
А надеть очки на ребенка будет достаточным для того, чтобы
заставить ангелов плакать.
Уильям Г. Бейтс, 1920г.

Давайте оглянемся вокруг – кто нас окружает? сколько человек в нашем окружении в очках? А в телевизоре? в книгах? в детских книгах и мультфильмах? в окружающей нас со всех сторон рекламе?

Посчитайте))

Это не безобидный вопрос. Я занимаюсь исследованием темы сохранения зрения уже несколько лет, и прошла путь от восторженного желания немедленно всем рассказать о чудо-методе, до философского понимания, что каждый человек волен сам выбрать для себя – иметь хорошее зрение с помощью собственных сил и действий, или носить очки (или контактные линзы), или сделать операцию, например лазерную коррекцию зрения.

И на наш выбор существенное влияние оказывает наше окружение.

Сложившееся общественное мнение на сегодня таково, что плохое зрение не считается чем-то из ряда вон выходящим. Плохое зрение НЕ вызывает отрицательных эмоций, более того, очки считаются в обществе символом ума и интеллигентности.

Очки не раздражают, они просто стали привычным атрибутом современного человека, и часто с самого раннего детства.

При таком раскладе я начинаю понимать Дон Кихота, когда он сражался с ветряными мельницами..

Кстати, если вы носите очки – что вы сейчас чувствуете? Раздражение на мои слова? Вам хочется спорить и доказывать, что … Что?

Я слишком часто встречала людей, которые готовы защищать свое право носить очки.

И тут мои слова, что очки – это признак ущербности, признак НЕ здоровья. Я не хочу никого обидеть. Я хочу, чтобы вы задумались.

Очки – очень опасны.  И поэтому я не могу молчать. Пусть кто-то обидится на меня, но, возможно, задумается. А это уже начало пути.

Как видит наш глаз

Чтобы ответить на вопрос, чем опасны очки или линзы, я немножко расскажу, как видит наш глаз.

Способность глаза видеть одинаково хорошо как вдаль, так и вблизи, говорит об остроте зрения наших глаз. Глаз это делает постоянно и автоматически.

Мы не даём ему специальной команды – глаз сам перенастраивает свой фокус с дальнего на ближний объект. И обратно.

И этот автоматический процесс перенастройки фокуса на ближний предмет – НЕ зависит от сознательной воли, мы ничего специально для этого не делаем, глаз сам, без наших дополнительных команд, наводится на резкость при переводе зрения с дальних объектов на ближние. Команды отдаёт мозг с помощью центральной нервной системы.

Пока глаз находится в расслабленном состоянии, он обладает идеальным зрением.

Лишь напряжением можно помешать глазам правильно осуществлять процессы фокусировки на объекты. Такое происходит, если глаз НЕ предоставлен сам себе и с ним что-то пытаются сделать. Как правило, это “что-то” является усилием увидеть. 

Следствием чрезмерного усилия глаза разглядеть какой-либо объект является психическое напряжение, которое приводит к напряжению мышечному, то есть напряжению окологлазных прямых и косых мышц: или равномерному в случае близорукости, дальнозоркости, старческого зрения [пресбиопии], или неравномерному в случае астигматизма или косоглазия.

Поэтому близорукость, или миопия связана НЕ с использованием глаз вблизи, а с усилием увидеть дальние объекты, т.е. в результате продолжительных нагрузок мышцы напрягаются, и не могут расслабиться, и глаз остаётся вытянутым.

Когда врач прописывает очки для постоянного ношения, он руководствуется общепринятой теорией, что, если имеется аномалия рефракции, то она постоянна (забегая вперёд скажу, это совсем не так). Точно также считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение независимо от того, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, достаточно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или заболевания.

И это тоже не так — зрение не постоянно, зависит от очень многих факторов. Наверняка, вы сами замечали, стоит понервничать, как «картинка плывёт». Бывало такое?

Получается, что глаза человека изменчивы, и никакой глаз, независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением, НЕ имеет всегда одного и того же значения рефракции.

Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно.

В чем опасность очков

Если человек обеспечивает себе хорошее зрение с помощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это означает, что он сохраняет постоянно определенную степень аномалии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожидать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит.

То, что рефракция глаза никогда не бывает постоянной, не позволяет выписать точный рецепт на очки. Поэтому встречаются люди, кому так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза.

Очки приносят вред, поскольку вместо того, чтобы следить или смотреть за каким-нибудь объектом только глазами, наблюдается тенденция двигать головой. Глазные яблоки, таким образом, относительно обездвиживаются, а их мышцы и кровообращение страдают в результате бездеятельности. Кстати, именно это может приводить к такой неприятной ситуации, как “застойные явления” в глазах, об этом вы можете прочитать в статье “Почему восстановление зрения – не медицинская тема”

Так как причиной появления аномалий рефракции являются напряженные усилия увидеть, то очки лишь корректируют аномалию, но не устраняют причину ее возникновения. Поэтому, даже надев очки, близорукий по-прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предметы, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках.

Поскольку напряжение продолжает иметь место, да еще с аккумуляцией эффекта со временем, то можно заметить, что частота смены очков на новые возрастает с каждым годом. В том, что так происходит, нет ничего удивительного, потому что, если вместо мышц глаза работают искусственные стекла, то мышцы перестают работать вообще.

Сопутствующие эффекты при ношении очков

Замечено, что если человек в очках, то у него нарушается цветовое восприятие. Чаще этот факт замечают женщины, снимая, например очки при подборе тканей в магазине, потому, что без них и текстура, и цвет ткани видны по другому, лучше.

Есть и еще, менее существенные, но всё же не очень приятные последствия ношения очков: очки постоянно загрязняются или запотевают, особенно в транспорте, поле зрения в очках всегда ограничено, и другие, большие или меньшие неприятности.

Самый главный общий вывод – очки позволяют нам продолжать выполнение зрительной работы, несмотря на имеющееся напряжение, что вызывает застойные явления, которые являются, в свою очередь, причиной глазных болезней. То есть, очки не вылечивают дефекты зрения, а лишь усугубляют их.

Почему врачи прописывают очки

А вот у этого вопроса история длинная… Но интересная.

О том, почему глаз умеет автоматически перенастраиваться с дальнего на ближние объекты, научный мир задумался много-много лет назад.

Первые попытки объяснить этот механизм предпринимал еще Кеплер в 1611г., он считал, что четкое видение разноудаленных предметов у человека осуществляется за счет движения хрусталика вперед — назад, как у некоторых рыб. Декарт в 1677 г. предположил, что фокусировка на сетчатке изображений предметов, находящихся на разном расстоянии от глаза, происходит в результате изменения формы хрусталика.

И до сих пор ученые и врачи так и не пришли к единому мнению по вопросу механизма аккомодации. Да, именно так по научному называется процесс перенастройки фокуса глаза с дальнего на ближний объекты.

Вообще глаз, имеющий форму шара, находится постоянно в движении – то он вытянут в поперечном направлении – и тогда хорошо видит вблизи, то становится вновь круглым – и тогда прекрасно видит все дальние предметы.

Официальная офтальмология придерживается единственного объяснения, что механизм аккомодации происходит из-за способности хрусталика изменять свою кривизну. И именно поэтому при расстройствах рефракции способом “излечения” является назначение минусовых и плюсовых линз.

Однако, несмотря на то, что хрусталик способен изменять свою кривизну, он не является единственным и главным фактором аккомодации. Его функции гораздо разнообразнее, но официальная офтальмология, тем не менее, поддерживает только одну теорию, которая не смогла объяснить всех фактов сто лет назад, не может этого сделать и в настоящее время.

Факты, что мышцы глаза помогают ему менять свою форму, во внимание не принимается. Вернее, как бы принимаются, но чисто теоретически.

На практике, если глаз, в силу напряженного состояния, фиксируется в вытянутом состоянии и не может вернуться в круглое свое естественное положение, то врачи корректируют эту ситуацию минусовыми линзами. Фокус встает при этом на место. Но — напряжение, приведшее к неправильному состоянию глаза никуда не девается, и вытянутая форма глаза очками фиксируется.

Самое удивительное то, что и хрусталик, и мышцы глаза действуют по командам нашей нервной системы. Именно мозг командует, а глаз — то расслабляется, то напрягается, а хрусталик — меняет свою кривизну.

И парадокс заключается в том, что справедлива каждая из этих теорий. И их следует не противопоставлять, а рассматривать в единстве: деятельность внешних глазодвигательных прямых и косых мышц является определяющей в преломляющей силе глаза, а хрусталик выполняет функцию подкоррекции.

Вывод получается следующий: очки — искусственные линзы, корректирующие фокусное расстояние глаза, способны изменить последствия напряженного состояния глаз, но НЕ способны убрать причины, которые привели к этому состоянию.

В чем суть метода восстановления зрения без очков

Так как миопия, или близорукость связана не с использованием глаз вблизи, а с усилием увидеть дальние объекты, то в результате продолжительных нагрузок мышцы напрягаются, и не могут расслабиться, и глаз остаётся вытянутым. Нервное напряжение и ношение очков закрепляют это состояние. Если глазные мышцы расслабятся, глаз примет изначальную форму шара.

Вообще, при расслаблении мышц исчезает не только миопия, но и дальнозоркость, и астигматизм. Суть всех зрительных расстройств одинакова.

Раз форма глаза не статична, то и миопическое удлинение исправимо. Также и аномалии рефракции при возрастной дальнозоркости, называемой пресбиопией, происходят не за счет органических изменений хрусталика, а являются функциональными, а потому – излечимыми нарушениями деятельности внешних мышц глаза.

Очки никому еще никогда не вылечили дефекты зрения, они только корректируют зрение, но в целом происходит ухудшение.

Методы расслабления мышц глаза, а затем их тренировка позволяют восстановить работоспособность глаз, или механизм аккомодации. То есть восстанавливается естественная способность глаз менять свою форму при переводе взгляда с дальних предметов на ближние и наоборот.

Так возвращается хорошее зрение.

Тысячи людей во всем мире сумели исправить свое зрение, научились вновь правильно использовать свои глаза. Я уже более пяти лет назад исправила свою возрастную дальнозоркость без очков. И если вы хотите снять очки – то просто сделайте это. Снимите их.

Поверьте в то, что это возможно.